Most Days

Chi non ha bisogno di un piccolo aiuto per migliorare la propria salute mentale? O migliorare il sonno, la dieta, l’esercizio fisico, ecc.?

È difficile fare a meno di un sistema. Ecco perché abbiamo creato un'app basata sulla scienza, guidata da esperti, che sfrutta la potenza dell'intelligenza artificiale per aiutare le persone a creare un cambiamento reale nella vita.

Richiede solo 5 minuti al giorno “quasi tutti i giorni” e funziona in 3 modi principali:

IDENTIFICARE ABITUDINI SANO

I nostri suggerimenti sulle abitudini scritti da esperti si basano sulla scienza comportamentale e sull’esperienza clinica. Fai le tue selezioni e aggiungine anche di tue per creare una routine che funzioni per te.

COMPLETANDO IL TUO RITUALE

Per soli 5 minuti "quasi tutti i giorni", contrassegna le tue abitudini come complete o "non oggi", rivedi i tuoi valori e obiettivi, rifletti sui tuoi progressi e impara dal tuo AI Habit Coach™

ADOTTARE LE VOSTRE ABITUDINI

Il sistema Most Days è ricco di strumenti come valutazioni cliniche, registrazione dell'umore, partner di responsabilità opzionali, una comunità di supporto e persino il nostro esclusivo AI Habit Coach™ che ti fornisce consigli personalizzati per mantenere le tue nuove abitudini.

I nostri membri sono entusiasti della semplicità dell'app e della rapidità con cui avvertono un cambiamento significativo. Infatti, il 79% dei nostri membri segnala un miglioramento nei primi 30 giorni.

Non vedrai mai un annuncio sull'app e sarai sempre qui se hai bisogno di noi all'indirizzo: support@mostdays.com.

Ci auguriamo che l'app ti piaccia tanto quanto a noi piace crearla!

- La tua squadra per la maggior parte dei giorni